알레르기란 ...
어떤 외래성 물질과 접한 생체가 그 물질에 대하여 정상과는
다른 반응을 나타내는 현상을 말한다.
집먼지진드기, 꽃가루, 음식물, 애완동물의 털이나 비듬, 땅콩,
화학물질 등이 알레르기 반응을 일으키는 것으로 알려졌으며,
이러한 물질을 '알레르겐'이라고 한다.
자연친화적이어야할 주거공간에 인공 소재들이 침투하면서
알레르기 질환이 늘어난 것이다.
기관지천식을 일으키는 주유 유발물질은 집먼지진드기와
애완동물 개의 털이나 비듬, 고양이 피부나 침속에 포함된
피지선 분비물 이다.
집밖에서 꽃가루와 곰팡이다.
시멘트, 석고보드, 페인트,등 건축자재, 주변의 모든 생활용품이
프라스틱소재로 이루어졌고,일상적으로 먹는 음식에도 방부제,
산화방지제, 인공감미료등 각종 첨가물이 들어있다.
수천년이상 자연에 익숙해져있던 사람의 면역체계가 갑자기 등장한
'인공소재'들을 적군으로 알고 공격하는 것이 알레르기 반응이다.
알레르기를 유발하는 동, 식물성 식품의 종류 ...
동물성
육류 ...
돼지고기 , 닭고기, 쇠고기
생선류 ...
고등어, 쥐치, 대구, 갈치, 꽁치, 정어리, 멸치,
황새치, 가자미, 영어, 홍어, 참치
해산물류 ...
게, 새우, 오징어, 가리비, 문어, 전복
유제품 ...
치즈, 요구르트, 아이스크림, 버터
기타 ...
달걀, 번데기
식물성
과일류 ...
복숭아, 사과, 수박, 딸기, 멜론, 바나나, 포도,
감, 자두, 무화과
곡류 ...
메밀, 밀, 옥수수, 참깨
채소류 ...
토마토, 양파, 콩, 무, 시금치, 흰양배추, 오이,
상추, 호박, 토란
견과류 ...
땅콩, 잣, 호두, 은행
기타 ...
초콜릿, 인삼, 김
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