음식별 칼로리표, 음식 칼로리표 ...

 - 한식 -

비빔밥 1인분 ...... 580 kacl

불고기 1인분 ...... 300 kacl

비빔냉면 ........... 500 kacl

김치찌개 ........... 400g + 밥1공기= 450 kacl

갈비구이 1인분 ... 550 kacl

삼계탕 .............. 영계1마리+찹쌀 30g= 800 kacl

순두부백반 ........ 580 kacl

육개장 .............. (고기50g+밥1공기)= 490 kacl

전복죽 ............. 1대접 290 kacl

 

 - 일식 -

대구매운탕 ...... 500 kacl

메밀국수 ......... 면350g 450 kacl

생선초밥 ......... 1인분(10개) 340 kacl

유부초밥 ......... 1인분(10개) 500 kacl

김초밥 ............ 1줄 360 kacl

회덮밥 1인분 .... 520 kacl

 

 - 양식 -

돈까스 1인분 ...... 980 kacl

안심스테이크  .... 1인분 900  kacl

생선가스 ........... 1인분880 kacl

햄버그스테이크 .. 1인분 900 kacl

김치볶음밥 ....... 1인분(400g)= 650 kacl

오므라이스 ....... 1인분 680 kacl

카레라이스 ....... 1인분 600 kacl

 

 - 중식-

자장면 ............ 1인분 660 kacl

탕수육 ............ 1접시(직경29cm) 1780 kacl

볶음밥 ............ 720 kacl

짬뽕 ............... 540 kacl

 

 - 분식 -

물냄비우동 ..... 1인분 550 kacl

수제비 ........... 1인분 450 kacl

칼국수 ........... 1인분(800g) 460 kacl

고기만두 ........ 10개 340 kacl

사골만두 ........ 1인분 420 kacl

 

 - 페트푸드 -

라면 ............... 1개 500 kacl

컵라면 ............ 1개 300 kacl

피자 ............... 레귤러1판 1120 kacl

햄버거 1개 ...... 330kacl

후라이드치킨 ... 1쪽(70g)210 kacl

 

 - 음료수 -

콜라 .............. 1캔(250ml) 100 kacl

사이다 ........... 1캔9250ml) 100 kacl

미에로화이바 .. 1캔(100ml) 50 kacl

게토레이 ........ 1캔(250ml) 80 kacl

우유 .............. 1팩(200ml) 125 kacl

두유 .............. 1팩(200ml) 125 kacl

요플레 ........... 1개(110g) 120 kacl

한국야쿠르트 .. 1개(65ml) 80 kacl

 

 - 빵류 / 과자류 -

소보루빵 ........ 1개(60g) 200 kacl

도우넛 ........... 1개(60g) 250 kacl

파운드케익 ..... 1쪽(70g) 230 kacl

애플파이 ........ 1쪽(90g) 295 kacl

아이스크림 ..... 1개(60g) 100 kacl

초컬릿 ........... 1개(30g) 150 kacl

사탕 .............. 6개(30g) 110 kacl

초코빼빼로 ..... 1봉지(40g) 175 kacl

에이스 ........... 1봉지(154g) 810 kacl

양파링 ........... 1봉지(95g) 470 kacl

새우깡 ........... 1봉지(85g) 440 kacl

초코파이 ........ 1봉지(38g)160 kacl