자연 허브차의 효능...

 쑥 + 질경이 + 배향초(방아)

위 재료를 함께 넣어 끓여 마시면 콜레스테롤, 혈압이       

정상으로 된다.

수면에도 도움이 된다.

노화방지, 산화방지에 좋다.

              

 

쑥차는 단독으로 마시면 더 좋다.

쑥은 임산부는 삼가한다.(마시지 않는다.)

 

질경이는...

봄에는 4~5잎이 나올때 채취해서 두었다 끓여 마신다.

가을에는 씨가 맺힐때 뿌리채로 씻어서 말린다.

국화나 꽃차와 함께 끓여 마시면 향이 있어 더 좋다.

방아는 음식에 사용하는데 질경이와 함께 마시면 좋다

 

            

 

 

주위할 점...

아무리 좋은 자연 차라도 너무 많이 마시면 설사할 수

있으니 적당히 마신다.

길가에서 채취한 것은 중금속이 있으니 먹지말라.

임산부는 삼가한다.