행복의 힘...

우리는 이미 행복하기 위해 필요한 모든 것을 가지고 있다.

행복은 주변 환경이나 돈이나 명예 성공이나 소유하고 있는 무언가에 의해

결정되는 것이 아니라 스스로의 감정적 선택에 달려 있다는 사실을 깨달아야 한다.

생각을 바꿈으로써 행복을 선택할 수 있다.

사람은 금요일에 10% 정도 더 행복감을 느낀다 는 연구 결과를 인용하며...

 

 매일을 금요일 오후 6시 퇴근 시간처럼 특별한 하루로 여기며 살라.

 

 나를 둘러싼 세상의 시선이나 편견 오해에 대해 무시할 것은 무시한다.

 

 누군가에 의지해 목발을 짚고 사는 듯한 인생에서 벗어난다.

 

 자지 자신을 위해 짐을 내려놓고 가볍게 여행하는 마음으로 타인을 용서한다.

 

 자주 웃는다.

 

 다른 사람의 승리를 돕는다.

 

 자기 자신을 있는 그대로 기쁘게 인정하고 받아들인다.

 

이 방법을 지금 당장 인생에 적용한다면

행복의 길은 그리 멀지 않은 곳에 존재할 것이다.